1. मेष (Aries)

नक्षत्र: अश्विनी, भरणी

क्या करें: नए कार्य प्रारंभ करें, आत्मविश्वास रखें।

क्या न करें: क्रोध से बचें।

खाना चाहिए: प्रोटीन से भरपूर भोजन जैसे दालें।

न खाएं: तला-भुना खाना।

रंग: लाल (लाभ: ऊर्जा, हानि: क्रोध)


2. वृषभ (Taurus)

नक्षत्र: कृतिका, रोहिणी

क्या करें: संपत्ति में निवेश।

क्या न करें: आलस्य।

खाना चाहिए: डेयरी उत्पाद।

न खाएं: मसालेदार खाना।

रंग: हरा (लाभ: शांति, हानि: धीमापन)


3. मिथुन (Gemini)

नक्षत्र: मृगशिरा, आर्द्रा

क्या करें: संवाद और अध्ययन।

क्या न करें: जल्दबाजी।

खाना चाहिए: हरी सब्जियां।

न खाएं: तैलीय भोजन।

रंग: पीला (लाभ: सृजनशीलता, हानि: विचलन)


4. कर्क (Cancer)

नक्षत्र: पुष्य, अश्लेषा

क्या करें: घर और परिवार पर ध्यान दें।

क्या न करें: अधिक भावुकता।

खाना चाहिए: पानीदार फल जैसे तरबूज।

न खाएं: ठंडी चीजें।

रंग: सफेद (लाभ: शांति, हानि: अतिसंवेदनशीलता)


5. सिंह (Leo)

नक्षत्र: मघा, पूर्वाफाल्गुनी

क्या करें: नेतृत्व करें।

क्या न करें: अहंकार।

खाना चाहिए: शाही व्यंजन।

न खाएं: भारी भोजन।

रंग: सोने का (लाभ: आत्मविश्वास, हानि: अहंकार)


6. कन्या (Virgo)

नक्षत्र: उत्तरा फाल्गुनी, हस्त

क्या करें: सफाई और अनुशासन।

क्या न करें: आलोचना।

खाना चाहिए: फाइबर युक्त भोजन।

न खाएं: मीठा।

रंग: नीला (लाभ: शांति, हानि: अवसाद)


7. तुला (Libra)

नक्षत्र: चित्रा, स्वाति

क्या करें: संतुलन बनाए रखें।

क्या न करें: अनिर्णय।

खाना चाहिए: हल्का खाना।

न खाएं: तली चीजें।

रंग: गुलाबी (लाभ: प्रेम, हानि: कमजोर निर्णय)


8. वृश्चिक (Scorpio)

नक्षत्र: अनुराधा, ज्येष्ठा

क्या करें: गहरे निर्णय लें।

क्या न करें: नकारात्मकता।

खाना चाहिए: मसालेदार खाना।

न खाएं: तैलीय चीजें।

रंग: गहरा लाल (लाभ: शक्ति, हानि: क्रोध)


9. धनु (Sagittarius)

नक्षत्र: मूल, पूर्वाषाढ़ा

क्या करें: यात्रा और शिक्षा।

क्या न करें: उतावलापन।

खाना चाहिए: सादा खाना।

न खाएं: भारी भोजन।

रंग: बैंगनी (लाभ: सृजनशीलता, हानि: भ्रम)


10. मकर (Capricorn)

नक्षत्र: उत्तराषाढ़ा, श्रवण

क्या करें: मेहनत और अनुशासन।

क्या न करें: आलस्य।

खाना चाहिए: साबुत अनाज।

न खाएं: फास्ट फूड।

रंग: भूरा (लाभ: स्थिरता, हानि: कठोरता)


11. कुंभ (Aquarius)

नक्षत्र: धनिष्ठा, शतभिषा

क्या करें: नवाचार और समाज सेवा।

क्या न करें: अति स्वतंत्रता।

खाना चाहिए: ताजे फल।

न खाएं: तला हुआ।

रंग: नीला (लाभ: रचनात्मकता, हानि: अस्थिरता)


12. मीन (Pisces)

नक्षत्र: रेवती, उत्तराभाद्रपद

क्या करें: आध्यात्मिकता और करुणा।

क्या न करें: भ्रम।

खाना चाहिए: समुद्री भोजन।

न खाएं: अति मसालेदार।

रंग: हरा (लाभ: शांति, हानि: आलस्य)


इस राशिफल के अनुसार भोजन, रंग और कार्य आपके दिन के लिए अनुकूल  हैं।